Založ si blog

Soľ a piesok až za ušami. . .

autor: -Beuš-

Nebudem hovoriť len tak o hocakej soli, hovorím o soli morskej. Poviem letná dovolenka, väčšina z vás si predstaví vodu, či už morskú alebo akúkoľvek inú. Ja som tieto prázdniny pri mori, bohužiaľ, nebola. Chcem však upozorniť na nenahraditeľné účinky slanej morskej vody, ktoré mi toto leto unikli.

 

Píling…

 

Prvým  pozitívom vody obsahujúcej množstvo minerálov môže byť skrášľovanie pokožky. Tento účinok bude zaujímať pravdepodobne vo väčšej miere dievčatá, ktorých pokožka bude po dovolenke pri mori zjemnená, vyživená a dokonale prečistená. Soľ na pokožke pôsobí ako dezinfekčný prostriedok, tak prečo míňať veľké peniaze na drahé prípravky a rôzne krémiky?! Taktiež morské riasy hydratujú a spevňujú pokožku.

 

Nestresuj!

 

Odísť na týždeň, dva možno tri… Odísť od bežných dní, bežných ľudí, bežných starostí… Odísť niekam, kde to nie je len o slanej vode, ale hlavne o relaxe. Telo si oddýchne, naberiete novú rovnováhu, odstránite stres, ktorý spôsobuje a zhoršuje mnoho ďalších ochorení. Vďaka minerálnym látkam je podporovaná látková premena aj krvný obeh. Odrazu nebudete cítiť únavu a vaše telo bude pracovať oveľa efektívnejšie.

 

Endokrinológovia radia…

 

Pacienti s nedostatočným fungovaním štítnej žľazy by mali využiť každú možnosť na pobyt pri mori. V morskej vode je totiž zvýšená koncentrácia jódu a selénu, čo dokáže dostať štítnu žľazu späť do správnych koľaji. Naopak pacienti s nadmernou činnosťou štítnej žľazy by mali pobyt pri mori a pohyb na prudko slnku obmedziť.

 

 

Bahenný…

 

…no predsa kúpeľ. Keby ste sa poriadne vyváľali v morskom bahne bohatom na horčík a vápnik, svaly ani kĺby by vás neboleli a všetci by sme išli reprezentovať našu školu vo futbale či volejbale. Okrem toho morské bahno dokáže posilniť aj poškodené jemné vlasy. Keď si do kúpeľa pridáte aj riasy zabojujete aj proti reume.

 

Piesok pomedzi prsty…

 

Už ako malí sme radi chodievali na ihriskách bosí v piesku. Niečo na tom predsa bude. Chôdzou po piesočnatej pláži nemá len priaznivý vplyv na klenbu chodidla. Okrem nej sa nám masírujú jednotlivé body na chodidlách a tak sa prebudí každý orgán v tele a oživne celý organizmus. Obľúbený je aj „pieskový kúpeľ“.  Vyhĺbime si jamu hlbokú cca. 40 cm. Zahrabeme sa tak, aby nám trčala iba hlava. Takto vydržíme 15 minút a radosť urobíme našim kostiam i cievam.

 

Raňajky, obed, večera…

 

V obľúbených prímorských oblastiach rastú olivovníky, pomarančovníky alebo figovníky, ktorých vône prebúdzajú naše zmysli. Strava na rozdiel od tej našej, domácej je ľahká. Zložkami sú hlavne ryby a zelenina, čo znamená veľa bielkovín, jódu a 3omega mastných kyselín.

 

Rozdiel?

 

Naše “slovenské more“ – Jadran – obsahuje 40 g soli/ liter vody. Priaznivé účinky má najme pri liečení kožných a dýchacích ochorení. Mŕtve more má obrovskú koncentráciu minerálov, čo spôsobuje zvýšenú hustotu vody. Tak zvýšenú, že si v nej určite nezaplávate. Voda i bahno je tu bez baktérii, takže je vhodné na liečbu pohybových problémov. Červené more je jedno z najčistejších morí a tiež pozitívne vplýva na odbúravanie stresu.

 

P.s.:Dúfam, že ste sa práve teraz rozhodli kam na dovolenku v roku 2013.

Nezostávaj sám

08.01.2016

Áno aj ja sa dnes cítim sama. Možno nie je správne, že som ostala doma, zatiaľčo sa moji priatelia zabávajú, ale niečo mi nedovolilo ísť s nimi. Nestáva sa často, že odmietnem pozvanie na viac »

Nechcem študovať, chcem niečo dokázať

26.01.2015

Aj tieto videá svedčia o tom, že Denis, ktorého naozaj stretnem len raz za uhorský rok, tento svoj výrok myslí vážne. V mojom veku každý viedol siahodlhé rozhovory o výbere vysokej školy. viac »

Prezentácia tlstých kníh alias DOD FiF UK

25.01.2015

V sobotu som mala príležitosť byť na DOD dvoch fakúlt UK. Som v maturitnom ročníku ako väčšina uchádzačov o štúdium vysokých školách. Naskytla sa mi príležitosť vidieť, ako sa prezentujú viac »

Španielsko, mapa, Madrid

Španieli zmarili ďalší útok autom, zastrelili päť mužov

18.08.2017 03:00, aktualizované: 05:00

Španielska polícia v noci zo štvrtku na piatok zabila päť ľudí, ktorí sa v osobnom automobile pokúsili zrážať chodcov v meste Cambrils.

Barcelona, útok

Svetoví politici a aj športovci odsúdili útok v Barcelone

17.08.2017 22:07, aktualizované: 18.08.2017 00:16

Pri teroristickom útoku v metropole Katalánska zomrelo najmenej 13 ľudí a viac ako 100 bolo zranených.

fico

Fico: Konal som razantne, ale korektne

17.08.2017 20:00

Premiér Robert Fico je presvedčený, že vládni partneri sú schopní pokračovať ďalej. O situácii v koalícii poskytol exkluzívny rozhovor denníku Pravda.

Smolíková

Povedie ministerstvo školstva Smolíková?

17.08.2017 19:00

Takmer po roku a pol úradovania skladá minister školstva Peter Plavčan (nom. SNS) zbrane. Nohy mu podrazilo pochybné rozdeľovanie eurofondov za 600 miliónov eur.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 13
Celková čítanosť: 21938x
Priemerná čítanosť článkov: 1688x

Autor blogu

Kategórie